Konsultacja dietetyczna
Pierwsze spotkanie: wywiad, analiza stylu życia i wyznaczenie celów żywieniowych. Punkt wyjścia do dalszej współpracy.
Jednorazowo lub jako początek opiekiOferta współpracy
Co dla Ciebie robię Usługi
Od pierwszej konsultacji po stałą opiekę. Konsultacja dietetyczna, indywidualne plany, redukcja i budowa masy, dieta w jednostkach chorobowych oraz konsultacje online.
Indywidualny plan żywieniowy
Spersonalizowane jadłospisy dopasowane do Twojej dyscypliny, trybu treningowego i preferencji smakowych.
Plan + wskazówki na startOptymalizacja makroskładników
Makroskładniki pod konkretną dyscyplinę: bieganie, siłownia, crossfit, sporty walki. Paliwo dobrane pod cel.
Dla osób trenujących regularnieRedukcja i budowa masy
Bezpieczne strategie żywieniowe wspierające kompozycję ciała i wyniki sportowe – bez głodówek i efektu jo-jo.
Współpraca wielotygodniowaDieta w jednostkach chorobowych
Wsparcie przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy czy chorobach układu pokarmowego.
Indywidualnie, zależnie od potrzebKonsultacje online
Wygodna forma współpracy bez wychodzenia z domu – dla klientów z całej Polski i z zagranicy.
Cała Polska i zagranica
Dla kogo to jest Umów pierwszą konsultację
Bieganie, siłownia, crossfit, sporty walki i drużynowe
Pracuję z biegaczami i triathlonistami, osobami trenującymi siłowo i kulturystycznie, sportowcami walki i sportów drużynowych, a także z amatorami przygotowującymi się do zawodów. Optymalizuję makroskładniki pod konkretną dyscyplinę.
Także z osobami aktywnymi, które chcą poprawić sylwetkę lub samopoczucie. Formę współpracy zawsze dopasowujemy do Twoich potrzeb i celów.